Det kan virke som en uoverskuelig opgave, at skulle starte den sunde livsstil op. Men hvis man føler at man godt kunne trænge til at komme i bedre form og tabe det sidste kilo på maven, vil det være en god ide at starte træningen op, inden det går helt galt. - Læs mere
Hurtigt begynder resultaterne at vise sig. Snart indfinder bedre søvn sig, mere ro, mindre stress etc. Hans teknik er meget stærk, han ved hvad han gør, og man kommer hurtigt ind i en process af afslappet bevidsthed og nærvær. Det er noget af en landvinding at hans teknikker og erfaring rent faktisk fungerer og straks kan tages ud af sammenhængen og bruges i enhver persons liv lige nu og her. - Læs mere
